E-cours sur l'acné : comment l'atténuer ?

Vous avez des boutons ou de l'acné et voulez enfin comprendre comment bien prendre soin de votre peau ? Pendant 6 jours, on vous propose de reprendre les bases pour avoir des résultats visibles et retrouver une peau plus nette.

Idée reçue ou réalité ?

Au cours des deux premiers jours, on verra comment l'acné apparaît avant de passer en revue les idées reçues les plus répandues qui circulent à son sujet. On vous apprendra notamment à faire la différence entre papules et kystes pour déterminer dans quelle catégorie vous vous situez, puis on fera le tri entre les bons et les mauvais conseils.

Connaître les ingrédients et décrypter les formules

Le troisième jour, on vous expliquera quels ingrédients privilégier et lesquels bannir. Vous pourrez ainsi décrypter les étiquettes de vos produits pour faire de meilleurs choix. Le jour suivant, on se penchera davantage sur les formes plus complexes d'acné (acné kystique, peaux sèches avec tout de même des boutons...) et nous vous expliquerons comment aider votre peau à retrouver une apparence plus saine.

Prendre soin de son corps des pieds à la tête

Pendant le jour 5, on verra comment réduire au mieux l'acné du corps, qui peut être particulièrement tenace. Enfin, au cours du dernier jour, vous apprendrez les bons gestes et réflexes à adopter lorsque la peau retrouve un aspect plus lisse et net mais que des marques post-boutons et cicatrices font leur apparition. Vous serez ensuite armé·e pour cibler correctement vos boutons et progressivement une peau plus nette et apaisée !