Filtre solaire minéral ou synthétique : lequel choisir ?

Filtres solaires minéraux vs. synthétiques

La recherche est claire : il faut porter une crème solaire tous les jours, quelle que soit la météo, à la fois pour prévenir le vieillissement cutané prématuré et limiter le risque de cancers de la peau. Ça c'est pour la théorie, mais comment faire si vous n’aimez pas mettre de la crème solaire ? Vous avez peut-être constaté, par le passé, qu'appliquer de la crème solaire avait entraîné des irritations ou des imperfections, ou qu'elle était très désagréable sur votre peau. Ces préoccupations sont tout à fait légitimes, mais croyez-nous, faire l’impasse sur la protection solaire n’est pas la solution.

Le secret pour bien protéger sa peau : trouver la formule qui lui convient. Le mieux reste encore de connaître les différents ingrédients qui entrent dans la composition des écrans solaires, leur mode d’action et les finis qu’ils laisseront sur la peau.

On classe les écrans solaires en deux grandes catégories : les filtres minéraux et les filtres synthétiques. Tous deux offrent le même degré de protection et peuvent aisément entrer dans la composition de soins adaptés à tous les types de peau. Si vous avez par exemple une peau normale à grasse, il existe des formules légères non grasses, tandis que si vous avez une peau normale à sèche, vous pouvez opter pour des SPF à la fois hydratants et repulpants.

Quel est le meilleur type d’écran solaire ?

Ce qui différencie les filtres minéraux des filtres synthétiques, ce n’est pas leur efficacité mais plutôt les préférences et la sensibilité de la peau (les filtres minéraux étant considérés comme plus doux).

  • Filtres solaires minéraux : seuls deux ingrédients entrent dans cette catégorie, le dioxyde de titane et l’oxyde de zinc. Ils agissent au niveau des couches supérieures de la peau pour absorber et, dans une moindre mesure, refléter les rayons nocifs du soleil. Ces ingrédients minéraux sont parfois qualifiés de filtres physiques et ou de boucliers, bien que cela ne reflète pas leur mode de fonctionnement.
  • Filtres solaires synthétiques : on parle là de plus de 30 ingrédients différents qui sont absorbés par les couches supérieures de la peau et agissent de la même manière que les filtres solaires minéraux. Ils dévient les rayons nocifs du soleil en transformant les UV en chaleur et en les « désactivant ». Parmi les filtres solaires synthétiques les plus courants, on retrouve l’oxybenzone, l’octinoxate, l’octisalate et l’avobenzone. On les qualifie parfois de « filtres solaires chimiques », une appellation à la fois fausse et trompeuse. Rappelons en effet que tous les ingrédients utilisés en cosmétique sont des substances chimiques, même l’eau.

Écrans solaires : ce mythe qui a la vie dure

On qualifie souvent les filtres solaires d’« organiques ». Mais d’un point de vue scientifique, ce sont en réalité des substances chimiques inorganiques. Notre nous sommes donné pour mission de toujours faire preuve de transparence, pour que les termes marketing parfois trompeurs n’influencent pas vos choix en matière de skincare.

Une formule contenant des ingrédients minéraux n’est ni meilleure ni pire qu’une formule contenant des ingrédients synthétiques. Ce qui compte, c’est que ces formules protègent votre peau des effets néfastes du soleil. L’une ou l’autre peut être plus adaptée à votre peau, mais ce sont les ingrédients eux-mêmes qui devraient vous aider à faire le bon choix, pas les termes marketing tendances utilisés pour les vendre.

Quelle est la meilleure crème solaire ?

Comme nous l’avons déjà dit, la bonne crème solaire, celle qui vous convient à vous, est celle que vous aurez envie d’appliquer chaque jour. Elle doit afficher un SPF 30 ou plus et offrir une protection à large spectre pour prévenir les dommages causés par les rayons UVA et UVB. Pour faire le bon choix, vous devez aussi savoir comment votre peau réagit aux différents ingrédients et textures des filtres solaires, qu’ils soient minéraux, synthétiques ou associés dans la formule.

Filtres solaires minéraux :

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Sources :

    Science, février 2015, pages 842–847
    Annals of Internal Medicine, juin 2013, pages 781–790
    Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, janvier 2013, pages 16–26
    British Journal of Dermatology, février 2010, pages 415–419 ; et avril 2007, pages 716–719
    Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology, volume 73, numéro 2, 2007, pages 80–85

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