Le rôle essentiel des acides gras oméga

Nous savons que les acides gras oméga sont essentiels pour notre santé en général, mais il a également été prouvé scientifiquement qu'une application sur la peau donne des bénéfices remarquables. Dans cet article, nous vous exposons leurs propriétés, leur rôle et comment les intégrer dans votre routine quotidienne.

C'est quoi les acides gras oméga ?

Les acides gras oméga sont un type d'acides gras essentiels, dont notre corps a besoin pour assurer une bonne santé, mais que nous sommes incapables de produire biologiquement. Les trois acides gras essentiels les plus bénéfiques pour notre peau sont l'acide linoléique (Oméga 6), l'acide alpha-linoléique (Oméga 3) et l'acide oléique (Oméga 9), qui lui n'est techniquement pas un acide essentiel, puisque le corps est capable d'en produire une petite quantité.

Voici où nous pouvons trouver ces acides gras :
Oméga-3 – Huiles de poisson, huiles végétales, huile de noix et légumes à feuilles
Oméga-6 – Carthame, pépins de raisin, tournesol, soja et huile de sésame
Oméga-9 – Olives, huile de tournesol, de lin et noix de macadamia

Comment les acides gras oméga peuvent-ils être bons pour la peau ?

Les acides gras oméga apportent d'incroyables bienfaits à la peau. Nous pouvons les imaginer à l'intérieur des cellules, comme des briques qui renforceraient l'épiderme pour donner une peau plus lisse et un teint d'apparence plus jeune et plus saine. Une application topique d'acides gras oméga permet de :

  • Renforcer et lisser la surface de la peau
  • Réparer la barrière cutanée et améliorer l'élasticité et l'équilibre hydrique de la peau
  • Apaiser les peaux irritées, sensibles et les rougeurs
  • Réduire les dommages causés par les rayons UV et les signes de l'âge
  • Éliminer les peaux déshydratées et squameuses
  • Nourrir et protéger la peau contre la pollution environnementale
  • Retenir l'hydratation, réguler la production de sébum et maintenir l'élasticité

Comment intégrer les acides gras oméga dans une routine de soin

Bien sûr les acides gras oméga peuvent être consommés avec la nourriture, mais une application topique est un moyen très efficace pour les amener à pénétrer dans la peau. Cela permet en même temps d'hydrater.

Notre Sérum Oméga+ Complex, qui convient à tous les types de peaux, apporte tous les bénéfices des acides gras oméga, dans une formule légère et facile à appliquer. Ce sérum contient des omégas 3, 6 et 9, mais également des céramides et des ingrédients hydratants pour régénérer les peaux déshydratées et ternes, gommer les ridules et les rides. Résultat : une peau plus forte et un teint visiblement plus jeune, manière parfaite de nourrir votre peau par l'extérieur.

Il est également possible de compléter votre routine avec une crème de nuit ou une crème pour les yeux riche et omégas. La crème pour le contour des yeux est idéale si vous cherchez l'effet apaisant des acides gras oméga et si vous préférez avoir une crème dédiée pour la peau délicate du contour des yeux.

COMMENT LES UTILISER

Notre Sérum Oméga+ Complex s'applique facilement (pas besoin d'huile de poisson !). Il suffit de l'utiliser une ou deux fois par jour, après le nettoyant, la lotion tonique et l'exfoliant, et avant votre sérum habituel et votre crème de jour ou de nuit.

Si vous avez une peau grasse, vous n'aurez peut-être pas besoin d'une crème de nuit, après avoir appliqué le Sérum Oméga+ Complex. Mais en cas de peau sèche (ou très sèche) ou mixte avec des joues sèches, une crème de nuit s'impose.

Si vous utilisez déjà un sérum Paula's Choice, il est tout à fait possible de de superposer les deux matin ou soir, ou d'alterner l'un le matin et l'autre le soir. Idem pour les Boosters et les traitements. C'est selon vos préférences.

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